Your habits will determine your quality of life.
삶의 질은 당신의 습관에 의해 결정된다.
habits - 습관
determine - 결정하다
quality of life - 삶의 질
명상록
움직일 때 정신을 단련해야
'고요할 때 기를 기르고, 움직일 때 정신을 단련한다 ' 는 말이 있지요.
고요할 때 기를 연마하면 우리의 품격과 덕성을 기를 수 있고,
움직일 때 정신을 집중하여 마음을 하나로 모아야 합니다.